Buscaba una experiencia terapéutica durante mis vacaciones, pero la cueva de los lodos medicinales en el Cabo de Gata se encontraba, por desgracia, inaccesible. Sin
El cansancio puede acometernos por diferentes motivos, falta de sueño, estrés, ejercicio físico excesivo, o cambio de estación. Pero también una alimentación inadecuada o excesiva
De gran reputación como laxante y como remedio contra rampas, el magnesio está implicado en el estado de vitalidad. Su carencia puede además estar detrás de numerosas alteraciones de la salud, sin que jamás lo hubiésemos sospechado.
Viva, llena de minerales, y de naturaleza efímera, la savia del abedul es una forma de detox que sólo podemos disfrutar cuando la naturaleza nos la ofrece, en primavera.
Dentro del marco de mi actividad como naturópata, llevé a cabo un taller sobre el té, sus orígenes, sus variedades y sus propiedades, al final del cual hice una pequeña demostración de un sencillo ritual tradicional para servir el té. Aquí os dejo un vídeo, espero que os guste.
Un inexorable sentido de la obligación lleva a los tipos Oak a perseverar en su cometido, contra viento y marea. Pero cuando se trata de la alimentación, esto puede resultar en una dolorosa experiencia.
